01.
立 秋 节 气
立秋，是"二十四节气"之第十三个节气，也是秋季的起始。"立"，是开始之意;"秋"，意为禾谷成熟。立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向成熟。
立秋意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。从立秋开始，阳气渐收，万物内敛。立秋与立春、立夏、立冬并称"四立"，也是古时"四时八节"之一。秋天是禾谷成熟、收获的季节。
02.
立 秋 习 俗
1.贴秋膘
民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。这一天，人们会吃炖肉以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。
2.食秋桃
每到立秋日，人们都要吃秋桃吃完要把桃核留藏起来。等到除夕，就把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。
3.啃秋
在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。啃秋抒发的，实际上是一种丰收的喜悦。
03.
立 秋 诗 词
《新秋》
唐·杜甫
火云犹未敛奇峰，欹枕初惊一叶风。
几处园林萧瑟里，谁家砧杵寂寥中。
蝉声断续悲残月，萤焰高低照暮空。
赋就金门期再献，夜深搔首叹飞蓬。
《立秋前一日览镜》
唐·李益
万事销身外，生涯在镜中。
惟将两鬓雪，明日对秋风。
《立秋》唐·刘言史
兹晨戒流火，商飙早已惊。
云天收夏色，木叶动秋声。