在远安的青山绿水间，藏着怎样的长寿密码？

近日，《长寿远安》新书发布暨出版座谈会在我县召开，这本书由100余名志愿者踏遍50多个行政村、跋涉万余里写成，系统挖掘了全县65位乡村长寿老人的生活日常与家庭故事。

这本书既展现远安青山绿水间的养生智慧——从田间劳作的自然哲学到粗茶淡饭的饮食之道，更记录尊老爱老的家风传统与社会各界共筑的文化保护合力。

当“长寿”不再是个体现象，而是被山水滋养、被人文浸润的集体叙事，书中每一页都在诉说：一方水土如何孕育生命的绵长，又如何让“长寿”成为刻进城市肌理的文明符号。这里的“长寿”，早已超越了年龄数字，成为自然滋养、人文浸润与精神韧性的共生结晶。

本篇收录了多位老兵的故事：守卫南海的邓明礼、在上甘岭597.9高地反击战中英勇杀敌的彭守政、在抗美援朝金城反击战中受到表彰的徐从泰…… 

他们在枪林弹雨中挺过生死，却在和平年代以知足、感恩为信条。他们的经历印证了：真正的长寿，始于对信仰的坚守和对苦难的超越。那些泛黄的记忆不仅是历史证词，更是“精神强健”成就“身体长寿”的鲜活注脚。

教师陈万本谈“教坛楷模的长寿观”，乡村医生冯举财用草药守护一方健康，接生员章茹秀迎接370多个新生命……

这些扎根基层的“知识传递者”，将职业使命融入生命历程。他们的故事告诉我们：长寿的秘诀，藏在“一生践行入党誓词”的赤诚里，在“知识改变命运”的坚信中，更在“为他人付出”的满足感中——当生命与责任、奉献相连，时光便有了温柔的重量。

从“漳河岸边双寿星”陈升杰、邓之兰的相濡以沫，到“四世同堂其乐融融”的孙永兰，再到“心宽德厚寿元高”的望文秀……

这些田间地头的老人，用最质朴的生活智慧诠释长寿：勤劳如“风中的芦苇”徐桂英，知足如“无求便是安心法”的黄美玲，豁达如“笑面以对历风雨”的胡启秀。

远安的山水滋养了他们的身体，而儿孙绕膝的天伦之乐、春种秋收的时序节奏、邻里守望的温情，更构筑了他们的精神原乡。

远安的长寿老人，是时光的幸存者，更是生活的哲学家。他们的故事没有惊天动地，却在柴米油盐、风雨坎坷中，教会我们：所谓“长寿”，不过是对生命的热爱，对土地的敬畏，对他人的善意，在岁月里酿成的一坛陈酒。翻开这本书，你收获的不仅是“如何长寿”，更是“如何让生命值得长寿”。

附录《远安县受访长寿老人数据分析》以科学视角总结长寿共性，数据与故事相互印证。“长寿”是自然环境（青山绿水、富硒土壤）、生活方式（清淡饮食、规律作息）、人文生态（孝道传承、社群支持）共同作用的结果。

此外，“地方文化”“美丽远安”等篇章勾勒出嫘祖故里的文化底蕴——嫘祖“勤慧”精神、楚文化的坚韧基因，早已融入远安人的血脉，成为长寿的隐性密码。

《长寿远安》这本书的真正价值，或许在于为每个读者打开一扇窗：既能看见远安老人笑谈岁月的从容，也能读懂一座城对“人与山水共生、代际温情相传”的坚守。

这是一次关于长寿的探寻，更是一场关于文化、生态与生活的深度对话——翻开它，让远安的长寿故事，成为你我理解“何为理想生活”的启示。

END

PS：目前《长寿远安》已在馆完成采编上架，欢迎广大读者前来借阅~